照相机记忆法训练流程记单词_照相机记忆法训练流程

1.说说“照相机记忆法”

2.怎样教孩子对词组的快速记忆方法？

3.Day12 《大脑像个照相机》

4.照相机记忆法在现实生活中有哪些应用场景？

　天才大都具有这种能力，即对自己看到过的或听到过的东西，进行瞬间记忆，并且能够加以再现的能力。比如，希腊学者理查德?波孙能把以前看过的书的几乎每一页内容准确无误地复述下来。他们究竟是怎么做到的呢?答案就在我们的身上，那就是我们神奇的右脑。下面我为你整理右脑图像记忆的原理，希望能帮到你。

　右脑图像记忆的原理

　右脑是图像脑，侧重于处理随意的，想象的，直觉的以及多感观的影像。右脑是通过图像进行思考的半球，所以能够将语言变成图像，不仅如此，右脑还能把数字变成图像，把气味变成图像。右脑将看到，听到和想到的事物，全部转化为图像进行思考和记忆。当右脑分析一个词是时，比如在读?猫?这个词时，会自动的在右脑的影像库中搜寻猫的形象，然后将猫这个词与它的，感觉链接在一起。在分析一句话，比如?猫在睡觉?，影像库中出现的就是一只猫在太阳底下蜷成一团迷迷糊糊的睡觉的图像。或许还夹杂着轻微的鼾声。

　照相记忆利用的正是右脑的图像处理能力，无论是大段的文字，还是一幅幅的， 当右脑想记住什么内容时，都先把它们转化成图像摄入脑海，就像照相机一样，把内容在大脑中定格成一幅图。用到时，脑海中的图像便浮现在眼前。

　右脑照相记忆的速度远远快于左脑，这是由于处理信息时，左脑将信息进行词汇化处理，五感也要变成语言才能传达出去，所以花时间。而右脑将信息以图像化处理，所以非常迅速，只要花几秒就可以。

　利用右脑的图像记忆原理，在快速阅读的高级阶段也是用的图像阅读，见图不见字。古人云?一目十行?正是开发了右脑的图像阅读功能，由于右脑具有超高速信息输入的特点，因此5分钟阅读完一本书，就是把右脑的影像记忆功能发挥到了极致的成果。

　图像记忆法的训练

　1、根据要记忆的材料，用不同的图像记忆方法。

　记忆的材料不是一种类型，有数学公式、语文的诗词、文言文等，根据记忆材料的不同，可以图表联想法、场景图像联想法、故事图像联想法等。

　2、图像记忆的基础训练。

　家长可以自己在网上下载一些图像，比如动物的图像、交通工具的图像、家用电器的图像、蔬菜水果的图像、历史人物的图像等等。在一张上，先从每页有5个图像开始练习，再过度到7个、9个、12个、16个等，看5秒后，迅速说出所看的图像，说出的越多越好。这是训练孩子的眼睛速记能力，和图像在脑海中停留时间长短的训练。

　3、从孩子最容易掌握的图像记忆方法开始训练。

　当孩子有了图像记忆的基础后，家长可以给孩子讲解图像记忆的方法了，先从孩子最容易掌握的图像记忆方法开始训练，比如故事图像联想法，家长可让孩子打开语文课本，找到课文中的一副彩图，在读熟课文后，让孩子根据课文彩图进行回忆，背诵课文。

　4、寻找记忆材料中的关键词，将其图像化记忆。

　孩子根据课文彩图进行回忆，背诵课文时总会遗忘一些彩图中所不能表达的语句，这时，家长可帮助孩子在课文中寻找关键词，并把它图像化，画在彩图的旁边，这样在背诵课文时就不会遗忘了。

　5、关键词图像两两结合，图像记忆顺序化和逻辑化。

　孩子根据课文彩图进行回忆，背诵课文时，难免会将后面的语句背诵到前面来，或者课文中人物的对白背错位置，这时家长可帮助孩子理清关键词图像的顺序和图像之间的逻辑联系，这样孩子再背诵时就不会背诵错误了。

　6、关键词图像很多时，可用简单的思维导图。

　当孩子要背诵的课文，场景多、人物多、对白多时，靠一张图无法全部记忆时，家长可教孩子简单的思维导图，比如画一颗树，树木上的分支放上不同的关键词，左边的树枝关键词图像代表主要人物，右边数枝关键词图像代表人物的。这样就可以画一个简单的思维导图，帮助孩子进行图像记忆了。

　7、图像记忆法记住材料后，也要及时复习，保持长期记忆。

说说“照相机记忆法”

从事全脑行业很久，撒贝宁的照相记忆法的确很令人羡慕。然后在实际教学过程中发现，真正能做到像照相机一样，“咔嚓”一下就记住了的，成人少之又少，7岁左右的孩子还是比较多。

记忆分为两个过程，一个是记，一个是忆。在记的时候，我们从小到大最习惯最常用的一种方式就是读，也就是声音记忆，通过不断的重复语音来进行记忆，一般语文和英语上用的最多了。第二种是图像记忆，我们在生活中随时都会用到，记个路，看个，看个**等等，就是图像记忆。第三种是默写了，古人也说，好脑子不如烂笔头。

什么事忆呢？其实就是将记下来的内容进行一个输出的过程，有的时候需要我们默写下来，有时候需要我们口述出来。一个人的记忆力好不好，其实检验的标准就是他的输出的多少和输出的精确率。

我们发现，记忆力特别好的人，他们的回忆能力是非常厉害的。曾经看过爱迪生的自传，他提到，在他深度专注思考的时候，或者他进行回忆提取曾经记过的某些资料时，他的前额就会出现非常清晰的画面，也就是下文要说到的“虚拟屏幕”。这些清晰的画面其实就是我们教学过程中讲到的清晰的想象能力。

研究人员发现，记忆力好的人，他们的清晰想象能力是非常厉害的。想象的越清晰，记忆就会越深刻。于是在记忆力训练方面，前期都是训练清晰的想象能力。教学中使用的补色卡，曼陀罗卡片等，都是为了激活前额的清晰想象能力。这种能力一般在我们8岁之前是非常明显的，随着年龄的增加，这种能力就会越来越退化。所以，很多全脑训练的公司都会把受训学员的年龄控制在6-18岁。当然，有一些经过训练的成人也是可以做到的。

我们先来说一下孩子吧！很多孩子可以做到照相机记忆，其原理在于孩子的前额，也就是我们说的脑屏拥有清晰的想象能力。也就是说，你对于你视觉看到的东西比听觉更加的深刻，比如你听到一段优美的描述春天的文字和你看一段春天百花盛开的，哪个的冲击力更加的强悍？当然是画面了。除了天生是听觉型的人除外。我们人天生对于我们看到的事物印象更加的深刻。

孩子在比较小的时候，也就6到8岁，他们的想象能力是非常好的。想象一个西瓜，那就是一个可以抱着吃的西瓜，想象一个毛茸茸的小狗，也是非常贴切的。孩子的想象能力近乎于一种清晰的想象，也就是“看到”。

对于成人来说，我们的想象能力就没有那么清晰了。想象蓝色的大象，想象一朵红玫瑰在你眼前，我们大概还是能够想象出来的，然而这些都是模糊的想象能力。什么时候成人会体验到清晰的想象能力呢？其实很多时候，我们都体验过，就是在梦中。当我们做了一个非常清晰的梦的时候，早上回忆起来就好像自己亲身经历过一样。对于梦境中的各种画面，气味，声音，颜色，甚至我们的情绪感受，我们都是非常清晰的记得的。这种感受跟清晰的想象能力是类似的。

对于孩子来说，如何才能拥有“照相记忆”的能力呢？没有什么事情是可以一簇就成的，都是经过学习和训练的。这种训练前期就是想象力的练习。在我的荔枝FM上有很多想象力训练的音频，欢迎大家去戳，全都是我们在教学过程中使用的想象力训练练习。当我们开始训练一段时间的想象力之后，我们会发现，我们可以很轻松的将看到的文字直接转化成图像。当然有些文字是比较抽象的，比如感恩，能量等等，这一类的词汇经过想象力训练后可以直接把文字看成图像。孩子的看到就相当于闭上眼睛后，想象出一块巨大的屏幕，把记忆的素材看完之后投射在这块清晰的想象出来的屏幕上。所以你们就看到了很多孩子们展示的“照相机记忆”了。

对于成人来说，进行清晰的想象训练是很有难度的。通常用的是图像记忆法比较多。但是我们可以使用“照相回忆”这一能力。根据实际的教学经验，成人，包括很多记忆大师，他们惯用的方法就是右脑的图像记忆。这种方法可以高效的进行精确记忆。当然也会进行回忆，但是回忆用的也依然是“图像回忆”，联想法，定桩法，宫殿法，数字密码法，等等，依然是“看到图像”再翻译成文字语言。如果我们用“照相回忆”的方法，就是刻意寻找和建立“脑屏”的过程。什么意思呢？当我们用图像记忆法记忆完信息后，再闭上眼睛，把文字就像电脑打字一样在我们想象出来的虚拟屏幕上敲上这些字。“照相回忆”的关键在于，已经记住了信息，回忆的时候只是把信息精确一下，在什么位置，什么大小，什么颜色，什么字符。当我们习惯进行“照相回忆”之后，我们会发现，我们也可以跟小朋友一样，看到文字，直接在“脑屏”投射出来。

怎样教孩子对词组的快速记忆方法？

昨天晚上，老师给小谢同学发了一张邀请卷，于是，在他的“胁迫”下，我非常心不甘、情不愿地听了一堂课，费时两小时。

听完这堂课后，我第一次有了“照相机记忆法”这个概念，然后突然想起上学时的一本历史书，“王侯将相宁有种乎”这句话我一直记得，特别是那幅两个农民模样的人登高一呼的图画，在我的脑海里更是赫赫在目，我想，那应该就是“照相机记忆法”吧。

刚开始，主持人和大家一起读了一篇作文，主要是说四个小朋友在雪地里玩，有两个在打雪仗，一个在堆雪人，一个在滚雪球。

读完一遍后，作文消失了，出现了三个题目，是什么季节？有几个人？分别在干什么？

因为只读了一遍，好多同学都说是三个人，然后主持人大笑，又给大家看了一幅四个小朋友的，和作文的意思一模一样。然后，所有同学都能回答那三道题了。

然后，屏幕上罗列出了冰心奶奶的十二部作品，主持人和大家一起读了一遍后，屏幕上的字消失了，主持人又问：冰心奶奶的十二部作品是哪十二部？

同学们张口结舌，答不上来。然后，屏幕上又出现了一幅图话，主持人讲了一个故事：

上坐着一位冰心老奶奶，她抬头看到了《繁星》，低头想起了《故乡》，于是写了一本《集》，晚上派《超人》提着《小桔灯》去送书，途经《春水》，坐上《纸船》，遇到《寄小读者》《再寄小读者》《三寄小读者》，其中有一个《冬儿姑娘》，给冰心奶奶点了一个大大的《樱花赞》。

说真话，我也是听课后一次性背下来的，感觉还真是有效，不过我不懂，中考的时候不用考这些文学作品中的任何内容吗？

接着，主持人又问，地壳中含量最多的是哪八种化学元素？同样的，答案出来后，主持人和大家一起读了一遍，然后要大家背出来。

同学们肯定是背不出来了，主持人又说了一个秘诀——养闺女，贴给哪家美？同时，出现了一张爸爸和女儿的，爸爸的脑海里正想象着女儿穿着婚纱的样子。

氧、硅、铝、铁、钙、钠、钾、镁，说实话，过了一个晚上，我也是凭着记忆写出来的，不得不说，这方法还是有用的。

还有一个例子，八国联军侵略中国的是哪八个国家？同样的，答案闪过后，同学们依然是不知所云。然后主持人又给了妙招，（饿的话，每日熬一鹰），俄国、德国、法国、美国、日本、奥匈帝国、意大利、英国。

今天的这些内容全凭昨天晚上那堂课的记忆，不得不说，这种方法对于学习来说，也是一种途径，只要不运用过头就好。

紧接着，主持人开始说老师如何教的累，同学如何学的苦，家长如何陪的崩溃，只要掌握了正确的学习方法，轻轻松松当学霸。

谁愿意把一件苦逼的事情做十年？你愿意吗？你愿意吗？主持人开始一个一个地问家长，他已经很激动了，我也拉着孩子随着一些家长悄悄地退了场。

毕竟，孩子学习还是要“用心”的，不是光靠“方法”就可以的，因为学习的目的是为了“运用”，理解那些汉字的内涵，而不是“记住”那几个汉字。

我还是喜欢孔子的那句话：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”在这个什么都讲究“速成”的时代，我总是觉得，学习还是得慢慢来，不能急于求成。

Day12 《大脑像个照相机》

设有这么一组词语：照相机、冰激凌、猫、门帘、猪、锤子、肥皂。让孩子对这组词语进行死记硬背，你会发现，孩子记得很慢，而且记住一会儿可能就会忘记。其实，要想让孩子全部记住这些词语并不难，家长要做的就是引导孩子学会把词语转换为图像进行记忆训练，这样孩子就能轻而易举地把这些词语记下来。首先，家长可以让孩子闭上眼睛，静下心来，然后对他进行心理暗示，告诉孩子：“现在，在你的头脑中有一架照相机，你马上要看到的这些卡片会被这架照相机照到里面，而且是按顺序原封不动地保存着的。”接着，让孩子睁开眼睛，家长让孩子一边看词语一边帮孩子描述图像：我的头脑里有一架照相机，照相机照到了一个快要融化了的冰激凌，小猫看见冰激凌快融化了，高兴地“喵喵”直叫，妈妈喂完猪听到猫的叫声掀开门帘走进屋子，她顺手拿起锤子吓唬小猫，不小心碰掉了肥皂。在家长的引导、描述下，孩子通过看词联想图像，并把图像通过想象联结到一块，这时候，在孩子的脑海中这些东西就成了一个整体，孩子只要记住其中一个，就能按照顺序全部记起这些词语。之后，家长可以慢慢增加每一组词语的个数，从7个词语到以后的10个、15个、20个，逐渐递增，你会发现，因为掌握了把词语转化为图像进行记忆的记忆方法，孩子能够很轻松就记住这些词语。当孩子已经掌握了这种方法以后，不要家长描绘，他同样可以对看到的词语进行图像再现。可见，图像有非常强的记忆协助功能，经常对孩子进行词语的图像训练会让孩子的记忆更加牢固，还能达到开启右脑记忆能力的最终目的。同理，不只是词语可以转化为图像进行右脑记忆训练，家长还可以引导孩子，在阅读的时候，利用自己的大脑照相机功能，像录像带一样，把看到的文字转化为图像，一幅幅展开来，进行记忆训练。经常做这样的训练，不但能提高孩子的记忆能力，还能增强孩子的自信心，让孩子觉得自己是一个天才。

照相机记忆法在现实生活中有哪些应用场景？

“昨天晚上吃的什么？”

当听到妈妈问你这个问题时，你的脑海中就会浮现出昨晚餐桌上的一道道菜肴：冒着热气的水煮鱼，红黄相映的西红柿鸡蛋汤······ 而“水煮鱼”“西红柿鸡蛋汤”这样一个个的字眼恐怕很难出现在你脑海中。

　当我们想起什么的时候，那个场面的情景就会出现在眼前。这是因为我们的大脑有照相机一样的功能，很多记忆是以图像的方式存储在大脑中的。大脑这种形象的式记忆，是右脑的一种记忆方式。右脑在记忆什么内容时，往往会把它作为图像摄入脑中，无论是文字还是。

? 照相记忆法相对于传统的通过背诵反复来记忆的方式，要更为简单持久。例如，我们看过一部历史片后，记忆中所保留下来的东西，要比看一节历史教科书所记忆得多，而且更难忘记。相对于右脑的这种照相记忆法，左脑记忆既费力又容易忘记，是一种劣质记忆。掌握了照相记忆法的人会拥有照相机般的记忆，能极大地提高记忆的效率。

你有没有过这样的经历——当你想起一件事物时，它就会从感觉上明晰地再现，并出现在相应的位置上。这种记忆的能力每个人都有，在6岁以下的儿童身上尤为突出。孩子们总会对曾经见过的图像说认识，但是很难说出图像的名字，可以看出他们对于图像的记忆能力要比文字强。小孩子识字的过程也体现了这一点，他们通常会认识很多字的样子，却不明白它们的意思。这也是为什么我每次写作之前，都需要让大脑充满画面，有了的大脑，才能发挥更大的潜能。

小作家句型

大脑像个________。当______________，

______的脑海中就会浮现____________。

(努力发散思维，让大脑更聪慧！(>`?)づ)

照相机记忆法是一种通过观察和记录来提高记忆力的方法，它可以帮助我们更好地记住事物。在现实生活中，照相机记忆法有许多应用场景。

首先，照相机记忆法可以用于学习。当我们在学习新知识时，可以通过观察和记录来加深对知识的理解和记忆。例如，在学习历史课程时，我们可以观察历史的发生过程，并记录下来，这样就能更好地记住历史。

其次，照相机记忆法也可以用于工作。在工作中，我们经常需要记住一些重要的信息，如会议内容、客户信息等。通过运用照相机记忆法，我们可以更好地记住这些信息，提高工作效率。

此外，照相机记忆法还可以用于日常生活中。在日常生活中，我们经常会遇到一些需要记住的事情，如购物清单、电话号码等。通过运用照相机记忆法，我们可以更好地记住这些事情，避免遗忘。

总之，照相机记忆法在现实生活中有着广泛的应用场景。它可以帮助我们在学习、工作和生活中更好地记住事物，提高我们的记忆力和工作效率。因此，掌握这种技巧是非常有益的。